ズボンがお尻で引っかかる・・・年齢とともになぜお尻は大きくなる？

交感神経優位の生活を見直し、副交感神経を復活させるための簡単な方法をご紹介！

ただの呼吸なのに、肩こりや背中のコリを改善できる不思議な背中呼吸。パソコン作業時間が長い方には超おススメです。

あなたにぴったりの理想の枕が見つかる方法とは？しかも無料、家にあるもので簡単に作れてしまいます！

脚を組むのは良くないとわかっていても、やめられない・・・。 気が付くと組んでしまっているのはなんでだろう？どうやったら組まなくできるの？

外反母趾の本当の原因って、靴ではないんです。靴選びに困っているあなたに本当の原因をお教えします。

本日は皆さんご存知の肩甲骨のお話です。 あなたは、肩甲骨が背中にくっついてると思っていませんか？ そうじゃないんですよ。 肩甲骨は、背中に乗っているだけで、本来は独立してかなりの範囲を動くのが正常です。 プロゴルファーやバレリーナは、小さいころから訓練しているので背中から身体の真横まで移動します。...

私が鍼やお灸をしていたころ、多くの方に「〇〇のツボってないの？あったらやってほしいわ～」とよくリクエストされました。 そこで今日は、とてもリクエストの多かったツボのご紹介です。 ※「リクエスト」といっても応えられたわけではありませんが。 女性が欲しいツボの第3位は、頭がよくなるツボです。 しかも自分の頭じゃなくて、お子さんの！...

足先が冷えるて困る～という女性は多いですね。 今回のお話は、ブーツで足の冷えがひどくなるかも、という内容です。 寒い冬にとっても重宝するブーツ。 一度履いてしまうとついつい毎日履いてしまう人多いですよね。 ただでさえ女性は男性に比べて冷えやすいにもかかわらず、...

よく、整体や整骨院で「ストレートネックといわれました」というお客様がいらっしゃいます。 ストレートネックを治すために治療に通った人も通わなかった人も。 で、そのストレートネックなんですが、これって一体何なんでしょうか？ 文字通り「まっすぐな首」、つまり生理湾曲がない直線的な首のことですね。...